В това видео ще откриете какво е ВАГУСОВИЯТ нерв и как се практикува ВАГУСОВОТО дишане! Ще разбере как помага то за справяне със стреса. А след това заедно ще направим техниката, ще успокоим ума и ще се освободим от стреса и тревогите.



Още дихателни техники можеш да откриеш тук: [ Ссылка ]
и тук: [ Ссылка ]



Свържи се с нас:
М@il: yoga21bg@gmail.com
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]

свернуть