Artık kazakları çıkardığımıza göre minik minik karın kaslarını da çıkarmanın zamanı gelmedi mi💪🏼
Önceki videoda boynu ve beli ağrıyanların, çok zorlananların da yapabileceği, 8dakikalık çok etkili bir karın kası egzersizi!
Kanalıma abone olmayı unutmayııın:) [ Ссылка ]
Music: Abshiva vs Wolfson - Get This (Original Mix) WOLD Records
[ Ссылка ]
instagram: @elvinimin [ Ссылка ]
snapchat: elvinimin
mail: hello@elvinimin.com
tabata | tabata workout
Evde KARIN KASI egzersizi | 8 dakikada Yaza Hazırlık!
Теги
karın kasıkarınkarın karı egzersizievde karın kasıkarın kası hareketleridümdüz karındüz karınyağ yakmakarın egzersiziabsabs workoutsix packalt karınüst karınbel bölgesibel egzersizleribel inceltmekolayyeni başlayanlar içinyeni başlayanlar için karın kasıkadınlar için karın kasıetkilihızlı8 dakikada karın8 dakikatabatatabata workoutpilates egzersizlerikarın kası nasıl yapılırkarın kası egzersizikarın egzersizleri
