Esta meditación con tu niño interior tiene el objetivo de ayudarte a entrar en contacto y desarrollar un diálogo con él. Haz este ejercicio diariamente para que así puedas aprender a escuchar y contactar con tus sentimientos y necesidades.
Sanar al niño interior es un camino de autodescubrimiento. Vale aclarar que si deseas profundizar más el trabajo con tu niño interior, lo mejor es hacerlo con el apoyo de un terapeuta. Esta meditación es tan solo una pequeña herramienta que te ayudará a entablar una relación con él.
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