Muitas vezes nos deparamos com dificuldades em emagrecer e obter resultados positivos nesse aspecto. Estranhamos essa dificuldade, já que pra emagrecer, parece claro que precisamos cuidar da alimentação e práticas atividades físicas. Parece simples, porém, existem outros fatores que influenciam nesse processo e nos dificultam até mesmo em seguir dietas e praticar as atividades necessárias. Não só com restrição e malhação se perde peso, é necessário trabalhar a cabeça a favor do processo.
Confira com Ana Carolina Brando, psicóloga da Casule!
Você também pode nos encontrar ↴
Facebook ☛ [ Ссылка ]
Instagram ☛ [ Ссылка ]
Conheça o nosso site ↴
[ Ссылка ]
Meu Blog ↴
[ Ссылка ]
#casule
Whatsapp ↴
[ Ссылка ]
---
* Assine o Canal!* e saiba como ter mais saúde mental e uma vida mais feliz!
Gostou do vídeo? Curta, compartilha e assine o canal pra não perder o que vem por ai!
Ser feliz faz parte da vida!
Sonhe, mude de atitude, cuide da sua felicidade!
Assine o Canal de graça e receba as dicas de coaching, fonoaudiologia, nutrição e psicologia sem frescura toda semana!
