Hoje completamos o primeiro mês na academia (ginásio).
E é com muito orgulho que vamos compartilhar com você o nossos resultados. A mudança de hábitos não foi fácil: acordar mais cedo, alimentação diferente, exercícios regulares etc.
Mas o que nos deixa incrivelmente realizados é saber que está valendo muito a pena ❤️

Bom vídeo e até amanhã!
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