В этом видео я рассказываю о том, как не сойти с ума с ребенком на карантине, как его занять и найти время для себя.
Недавно услышала одну статистику психологов, что оказывается 80% женщин скучно играть с их детьми, и только 20% женщин получают удовольствие от занятий с их детьми. Честно сказать, я НЕ ВЕРЮ! Мне кажется, всем женщинам скучно играть и заниматься со своими детьми, может быть те 20% женщин – или, не слышат своих чувств, или -лукавят, или не занимаются своими детьми, а ими занимаются бабушки, дедушки – кто угодно только не они.
Возможно вы мне не поверите, но это НОРМА. Людям интересно общаться с людьми одного интеллектуального уровня. Поэтому, перестаньте себя есть, и думать, что с вами что-то не так.
Дети – это работа. Это наш выбор. Поэтому мы должны уделять им время, энергию и силу. В своем видео Тома предлагает найти те занятия, которые нравятся и Вам, и ребенку. Она привела примеры, когда мама сидит за пазлом для взрослых, а ребенок собирает пазл, соответствующий его возрасту. Или мама раскрашивает раскраску для взрослых, а ребенок раскрашивает детскую раскраску. В обоих случаях мама –только помогает в некоторых моментах ребенку. Но они вместе проводят время.
Для меня любимые занятия с ребенком – это бегать по комнате под любимую музыку.
Еще, я люблю танцевать вместе с дочкой, петь и дурачиться на кровати – щекотать и зацеловывать ребенка ☺ Обожаю это дело.
Есть мнение, что родитель должен уделять ребенку минимум 1 час своего времени в день. Поэтому, я решила, что могу с дочкой бегать, танцевать, петь в течение 30-40 минут в день. И минут 20-30 проводить время за остальными занятиями, как игра в лего, куклы, рисование, лепка и т.д. Но эти занятия я стараюсь совместить с изучением английского языка или математики.
Еще хочу рассказать о моем отношении, касательно просмотра мультиков. Не знаю как вы, но когда мой ребенок смотрит мультики, у меня возникает глубокое чувство вины. Мне кажется, что в это самое время – у нее зрение садится, осанка портится, нет никакой физической нагрузки, и идет нагрузка на ее психику.
Чтобы справиться с этим чувством вины я решила для себя следующее:
Планшет и гаджеты – не зло. Помог мне в этом, видеоролик психолога Вероники Степановой, которая говорит, что все будущее в ИТ технологиях, и в том, что дети к ним приспосабливаются с раннего детства нет ничего плохого. Кроме того, мы скачали приложения по изучению английского и развития логики, таким образом дочка не только смотрит мультики, но и развивается.
- Но все же необходимо, по возможности, ограничивать время проведенного за гаджетами и учить ребенка самостоятельному проведения времени без гаджетов.
Поэтому, я решила провести эксперимент – я просто не дала дочке, которой 3.5 года, айпад с утра, объяснив ей, что она сейчас в садик не ходит, и если она будет с утра до вечера смотреть мультики, у нее будут болеть глазки. Первый день мне пришлось ее развлекать, на второй меньше, и я начала замечать, что мой ребенок, который постоянно требовал моего внимания, когда не сидел за мультиками, начала играть сама в ролевые игры, или в лего, или накрывала покрывало на пол и играла со своими куклами -сама! Конечно, она не стала абсолютно самостоятельной, но в остальное время я позволяла себе быть менее вовлеченной в ее игры. Я сидела рядом и пассивно принимала участие в ее играх.
Последнее, что хочу добавить, старайтесь двигаться как можно больше, недавно прочла в книге – «Начинай с малого» Оуейн Сервиса, что физическая нагрузка применяется для лечения депрессий легкой формы. В условиях карантина это особенно важно. И помните, лучше пусть ребенок будет сидеть с утра до вечера за мультиками, чем мама будет близка к нервному срыву. Карантин когда-нибудь закончится, и тогда можно будет вернутся к старому укладу.
Видео о том, как я веду свой Bullet Journal
[ Ссылка ]
Видео Томы
[ Ссылка ]
