наиболее частая причина дефицита витамина Б12
Б12 является важным витамином группы Б, который вы получаете из своего рациона питания, и что же он делает, он создает такие
мелочи под названием нуклеиновые кислоты, которые являются основным генетическим материалом для ваших клеток, они составляют основу для эритроцитов (красные кровяные тельца), лейкоциты и миелин.
Что такое миелин, миелин это внешнее покрытие вашей нервной системы, которое дает проводимость и позволяет нервным импульсам передвигаться.
когда вы теряете миелин у вас создаются разные виды проблем, появляется боль, проблемы с нервами, склероз.
Ещё видео!