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Mangiare sano. Il segreto per vivere bene e a lungo: niente fumo, mangiare bene, esercizio fisico e meditazione. Regole semplici per stare in salute: il cambiamento e il movimento come regola di vita. la scelta di cambiare, come ci dice franco Berrino, esperto di alimentazione e nutrizione, per rimanere in salute a lungo e vivere evitando patologie anche gravi. Un modo per rivoluzionare non solo la dieta ma anche la felicità e lo stile di vita. Il dottor Berrino, esperto in alimentazione naturale e cucina sana, ci fa capire come dal piatto passi anche la nostra salute e come un controllo della dieta possa prevenire, insieme a altre facili norme, una vasta serie di malanni anche molto gravi.
Il dottor Franco Berrino a Busto Arsizio
#Berrino #Colesterolo #vitasana
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