Hayat içinde karşılaşılan zorluklar ve yaşanılan haksızlıklar, birçok insan üzerinde derin travmalara ve psikolojik etkilere yol açmıştır. Yeni bir hayata başlamak zorunda kalan bireyler için dil öğrenme ve geçim kaygısı gibi yeni sıkıntılar, bu yükleri daha da artırmıştır.
Bu noktada, EFT (Emotional Freedom Techniques), yani Duygusal Özgürleşme Tekniği, yaşanan olumsuzluklarla başa çıkmak için etkili bir yöntem olarak öne çıkmaktadır.
EFT, bedenin enerji meridyenleri üzerinde çalışarak stres, anksiyete, travma ve diğer duygusal yükleri hafifletmeye yardımcı olur.
Bilimsel araştırmalar, bu yöntemin bireylerde hem psikolojik hem de fiziksel iyileşmelere katkıda bulunduğunu göstermektedir.
Spring Educational Society’in, bu tekniklerin nasıl uygulanacağını göstermek amacıyla Psikolog Yasemin Meral ile birlikte düzenlediği uygulamalı webinarı izleyebilirsiniz.
#emotionalfreedomtechniquetapping
#emotionalfreedomtechniqueforanxiety
#emotionalfreedomtechnique(eft)
#emotionalfreedomtechniqueforstress
#duygusalözgürleşmetekniği
#efttappingcoach
#efttapping
#emotionalfreedomtechniques
#emotionalfreedomtechnique
#psikoloji
Email: fundings@springeducation.org.uk
Web Sitesi: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Tik Tok: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Youtube: [ Ссылка ]
