Ще більше смачних і корисних рецептів тут - [ Ссылка ]

📌 84 кКал на 100 г.
🔸 Б/Ж/В – 9.8/3.7/2.3
⠀
🔴 ІНГРЕДІЄНТИ
🔸
1. Філе куряче – 300 г.
2. Капуста пекінська – 200 г.
3. Яйця курячі – 3 шт.
4. Помідори – 200 г.
5. Сіль, зелень – за смаком.
⠀
🔴 СОУС
🔸
1. Сметана – 2 ст. л.
2. Часник – за смаком.
3. Гірчиця – 1 ч. л.
4. Лимонний сік - 1 ст. л.
5. Сіль – за смаком.
⠀
🔴 ПРИГОТУВАННЯ
🔸
1. Філе маринуємо у спеціях, обсмажуємо або запікаємо до готовності. Яйця відварюємо.
2. Нарізаємо всі інгредієнти, перемішуємо, заправляємо соусом.
⠀
❤️ СМАЧНОГО
⠀
🔥 СТАРТ МАРАФОНУ СХУДНЕННЯ - 20 БЕРЕЗНЯ
🇺🇦 Частину коштів перераховуємо у фонд ПОВЕРНИСЬ ЖИВИМ 💙💛

✅ Позбуваємося зайвих кілограмів без дієт та важких вправ - ЗАПРОШУЄМО у нашу команду 😘
⠀
🔥 Чудові результати, гарний настрій, підтримку та мотивацію гарантуємо! ❤️
⠀
❤️ ВІДГУКИ Є У ЗБЕРЕЖЕНИХ СТОРІС
❤️ ЦІКАВИТЬ - СТАВ +
💌 АБО ПИШИ В ДІРЕКТ
⠀
#інтервальнеголодування #схуднення #бездієт #худнеморазом #худнемодоліта #марафонсхуднення #марафонпохудения #интервальноеголодание #рецепти #сніданок #обід #вечеря #салатик #салатики #салатики😋 #курка #курочка #грудка #соус #смакота #смакота😋 #смачно #смачнірецепти #рецептик #рецепти #рецептиукраїнською #салати #салатрецепт #капуста

свернуть