Pengen berat badan kamu turun? Tapi bingung harus mulai dari mana?
Jangan khawatir FitSKWAD! Kali ini, SKWAD Fitness dan ION Water bakal ajak kamu olahraga jalan di tempat yang cocok banget buat pemula. Kalau dilakukan secara teratur, jalan di tempat sangat efektif buat membakar banyak kalori tubuh kamu dan tentunya berat badan kamu juga bisa turun, loh!

Selain kalori dan lemak yang terbakar, saat olahraga kamu bisa kehilangan ION tubuh. Makanya, kamu harus siapin dan minum ION Water, minuman ION yang rendah kalori di setiap kamu berolahraga! ION Water ini rendah kalori jadi ga akan ganggu proram diet kamu FitSKWAD.

Yuk, langsung aja mulai olahraganya. Cuma 20 menitan aja bisa bakar banyak kalori kamu. Eitss, jangan sampai lupa siapin ION WATER yang rendah kalori juga ya!

Nah, yang udah selesai olahraganya, boleh absen yuk share dikolom komentar!
#IAmLowCalorie #IAmTakingAction #IONWaterID
------------------------------------------------------------------
Beli perlengkapan Fitnessmu di :
Shopee : [ Ссылка ]
Tokopedia : [ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------
❗ Hai FitSKWAD! Untuk kalian semua yang butuh wadah diskusi, sharing, dan saling menyemangati biar workout-nya lebih semangat, kalian bisa join ke SKWAD Fitness Community lewat link ini ya!
[ Ссылка ]
See you di FitSKWAD Community guys!
------------------------------------------------------------------
Jangan lupa follow akun SKWAD Fitness
SKWAD FITNESS Instagram : [ Ссылка ]
SKWAD FITNESS Facebook Page : [ Ссылка ]
SKWAD FITNESS Twitter : [ Ссылка ]
SKWAD FITNESS TikTok : [ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------
🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊
▶ [ Ссылка ]

🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health
▶[ Ссылка ]

🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH
▶ [ Ссылка ]

🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents
▶ [ Ссылка ]

#Workout #Fitness #WorkoutAtHome #WorkoutPemula #Olahraga #BakarLemak

свернуть