Apprenez les techniques de base, même avec très peu d'espace. Ici nous vous donnons des astuces sur l'exécution du gedan barai, l'ushi uke, le soto uke, le shuto uke, le tsuki et l'age uke.
Tous ces conseils sont utiles aussi bien pour un débutant, qu'un confirmé.

👌 Si tu veux aller plus loin dans ta pratique, tu es libre de recevoir notre formation gratuite :
[ Ссылка ]

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🎁 FORMATION OFFERTE :
Plus rapide, plus fort : nos secrets pour gagner en explosivité et en vitesse, peu importe ton âge ou ton niveau : [ Ссылка ]

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Découvre comment nous faisons progresser les gens :
📌 Toutes nos formations en ligne : [ Ссылка ]
📌 Notre boutique : [ Ссылка ]
📌 Mon Site : [ Ссылка ]

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Suis-nous :
Facebook :[ Ссылка ]
Instagram :[ Ссылка ]

свернуть