Приветствую вас на волне Софт Радио, меня зовут Настасия, и сегодня я буду сопровождать вас на этой медитации для оздоровления и омоложения всего тела. Примите самое удобное для вас положение, сейчас мы начнем погружение в мир спокойствия, равновесия, молодости и здоровья.
На фоне будет звучать матрица для омоложения и оздоровления всего тела, всех внутренних органов. Вы можете слышать ее прямо сейчас. Эту медитацию можно слушать в любое удобное для вас время, с утра, вечером или уже перед сном, главное чтобы вам было комфортно, а я постараюсь сделать эту практику для вас максимально приятной, расслабляющей и полезной.
Направьте ваше внимание на дыхание. Проследите за волнами дыхания. Как они поднимают и опускают грудную клетку. Вдохните воздух на полную грудь, и выдохните с приятным облегчением. С каждым выдохом вы все глубже погружаетесь в умиротворенное состояние спокойствия. Сейчас не нужно никакой спешки, здесь нет места волнениям и тревогам. Есть только вы ваше тело и этот момент, все остальное не имеет никакого значения.
Расслаблены ваши брови, опущены уголки рта. Плечи расслабляются, становятся тяжелыми, опускаются. Тело как будто притягивается к поверхности, оно хочет отдыхать, расслабиться, отпустить все напряжение. Мышцы стали мягкими, они уже отдыхают. Все ваше тело находиться в состоянии покоя, оно уже не принадлежит вам, вы – это чистое сознание, готовое к погружению в свой внутренний мир. Вам может казаться, что вы засыпаете, или уже спите. Это не важно, просто наслаждайтесь этими ощущениями.
Вы погружаетесь глубоко в себя. Внутри вас царит спокойствие и тишина.
Вы чувствуете себя очень комфортно и безопасно в этом месте, в своем уютном внутреннем мире. Здесь никто и никогда вас не сможет потревожить, это внутреннее пространство принадлежит только вам.
Вы ощущаете как приятное нарастающее ощущения теплоты растекается по всему тело, заполняя все пространство внутри вас, обволакивая каждый орган, каждую клеточку.
Этот свет освещает лучшие моменты вашей жизни, вашу молодость, влюбленность, ваше беззаботное детство. Представьте что вы вновь стали тем самым жизнерадостным ребенком. Вы проживаете, это особое светлое время детства, вы вновь можете чистосердечно радоваться жизни, и исследовать этот удивительный мир, восхищаться и удивляться простым вещам. Вы смотрите на этот мир широко открытыми глазами. Вы чувствуете, что в вас скрыта большая сила, надежда, поток нескончаемой энергии, необъяснимое и прекрасное желание жить, творить и созидать. Ваше сознание широко раскрыто этому миру, а этот мир раскрыт вам, он помогает вам, и вы принимаете его чистую энергию.
Вы раскрываетесь перед ней, как цветок раскрывает свои лепестки теплым утренним лучикам солнца.
Эти теплые лучи энергии освещают всю вашу истинную естественную красоту, скрытую в тени внешнего мира. Эти лучи проходят сквозь вас, это сияние запускает процесс омоложения и обновления всех систем организма.
В вас не осталось больше страха, не осталось сомнений, все, что было до этого уже не имеет никакого значения. Важен только этот момент божественного преображения, исцеления и омоложения.
От этого Вы чувствуете абсолютную свободу и легкость внутри себя. Ваши глаза светятся здоровьем и красотой. В них опять сверкает огонек радости жизни. В вашу жизнь возвращаются яркие краски, цвета. Вы можете видеть эти цвета, ощущать их, вдыхать их, чувствовать их.
Ваш организм непрерывно восстанавливается, обновляется. Этот процесс будет, продолжатся всегда. Энергия сопровождает вас по жизни, вы можете воплотить все, что давно откладывали, все, о чем мечтали. Ваше тело заботится о вас, помогает вам, оно с вами каждую минуту вашей жизни. Тело благодарит вас за вашу любовь и заботу, за этот прекрасный момент спокойствия и истинного счастья.

свернуть