No episódio de hoje do Methabolik Podcast, eu, Dra. Janaína Koenen, endocrinologista, recebo a nutricionista e fisioterapeuta Larissa Vilas Boas para discutir estratégias de composição corporal focadas em mulheres, incluindo na menopausa. Exploramos a importância da massa muscular para longevidade e saúde, estratégias de alimentação e treino, e como manter uma rotina saudável sem depender do peso na balança. Além disso, falamos sobre a influência do intestino e como a modulação intestinal pode afetar o ganho de massa magra e a perda de gordura. Assista, compartilhe e descubra como melhorar sua saúde com práticas embasadas e eficazes!

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Larissa Vilas Boas
Graduada em Fisioterapia FCMMG 2009
Pós graduada em Neurologia UNI BH
Especialista em Cadeias fisiológicas e liberação miofascial
Graduada em Nutrição UNA 2019
Formação em Modulação Intestinal Murilo Pereira
Pós Graduanda Nutrição Esportiva Plenitude

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Sou a Dra. Janaína Koenen, Médica Endocrinologista e Metabologista. Graduei-me em Medicina pela UFMG e fiz residência em Clínica Médica no Hospital Odilon Behrens, em Belo Horizonte. Especializei-me em Endocrinologia e Metabologia no Hospital Vera Cruz e obtive o título de especialista pela SBEM. Sou coordenadora e professora na Pós-Graduação de Endocrinologia Clínica na Academia Brasileira de Medicina Funcional Integrativa. Tenho um Master em Abordagem Metabólica do Câncer e sou pioneira no Brasil no tratamento metabólico de Câncer, Alzheimer, Endometriose e outras doenças. Atendo com uma abordagem integrativa e personalizada. Se você precisa de uma Endocrinologista em Belo Horizonte, pode contar comigo!

CRM-MG 39.049 RQE 33648

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