Lea Stollenwerk hat 2013 die Diagnose Adipositas erhalten. In diesem persönlichen Erfahrungsbericht erzählt Lea, wie sie abgenommen hat und was sie dazu motiviert hat.
❔ Wie steht Lea zu ihrem Gewicht?
Lea akzeptiert sich so, wie sie ist. Aber sie weiß, dass ihre aktuellen 120 kg zu viel für ihren Körper sind. Ihr Höchstgewicht lag bei 150 Kilogramm bei einer Körpergröße von 1,65 Meter. Es gelang ihr jedoch, 30 Kilogramm abzunehmen. Ihre Adipositas hatte für Lea verschiedene negative Folgen. Dazu gehörten Herzprobleme, eingeschränkte Mobilität, Kurzatmigkeit und Gelenkschmerzen.
🚀 Ihr eigener Weg zum Abnehmen
Nachdem sie vom Arzt die Diagnose Adipositas erhalten hatte, setzte sie sich zum ersten Mal mit der Krankheit Adipositas auseinander. Die Hauptursache für Leas Übergewicht war ihre Einsamkeit. Wegen ihrer Adipositas wollte niemand mehr etwas mit ihr zu tun haben. Und je einsamer sie wurde, desto mehr hat sie gegessen. Ein Teufelskreis. Die Entscheidung, etwas gegen ihre Adipositas zu tun, fiel, als sie sich nicht mehr selbstständig die Schuhe anziehen konnte.
🍽 Lea stellt ihr Essverhalten und Leben radikal um
2016 ändert sich das Leben von Lea und ihrer Adipositas-Krankheit. Im Kampf gegen ihre Adipositas-Erkrankung stellte Lea ihre eigenen Regeln auf. Dabei war es ihr besonders wichtig, sich keine Verbote aufzuerlegen, wie zum Beispiel nichts Süßes mehr zu essen. Denn das funktionierte für sie auf Dauer nicht. Um ihren Alltag neu zu gestalten, hat sie jetzt neue Hobbys wie Brotbacken oder Naturfotografie. Außerdem trägt sie jetzt im Nebenjob Zeitungen aus. Lea tut, was sie kann, um ihre Adipositas zu bekämpfen.
Lea motiviert sich u. a. dadurch, dass sie sich etwas Gutes tut, wenn sie weitere fünf Kilogramm abgenommen hat. Sie kauft sich dann z. B. neue Kleidung oder bucht einen Ausflug. Mit dieser neuen Zielsetzung und ihrem aktiven Lebensstil erklärt Lea der Krankheit Adipositas den Kampf.
Dieses Interview wurde im Herbst 2018 geführt.
Dieser Film ist ein persönlicher Erfahrungsbericht. Mehr Informationen zum Leben mit Adipositas finden Sie auf dem Gesundheitsportal der Stiftung Gesundheitswissen. [ Ссылка ]
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