Kafeja është një nga pijet më të konsumuara në mbarë botën dhe duket se ajo i bën mirë shëndetit. Megjithatë, kafeja nuk është e mirë për të gjithë popullatën, pasi te gratë shtatzëna konsumimi i kafesë mund të lidhet me efekte të padëshiruara. Ndërkohë, studimet nga shkenca kanë dalë në përfundim se konsumimi i moderuar i kafesë, me ose pa sheqer mund te sjelle shume perfitime.

Coffee is one of the most consumed beverages around the world and it seems to be good for health. However, coffee is not good for the entire population, as in pregnant women coffee consumption may be associated with unwanted effects. Meanwhile, scientific studies have concluded that moderate consumption of coffee, with or without sugar, can bring many benefits.

свернуть