În episodul de astăzi, explorăm un subiect adesea neglijat în dieta noastră - cum anumite legume pot afecta sănătatea rinichilor. Toți știm că legumele sunt pline de nutrienți esențiali benefici pentru sănătatea noastră generală, însă pentru cei cu probleme renale, nu toate legumele sunt la fel. Unele pot conține substanțe precum potasiu și oxalați, care pot prezenta riscuri dacă rinichii nu funcționează la capacitate maximă.
Dar cum știm care legume sunt prietenoase și care periculoase când vine vorba de sănătatea rinichilor? Astăzi vă vom prezenta un top 7 al legumelor pe care ar trebui să le evitați sau să limitați consumul lor pentru o funcție renală optimă.
Rămâneți cu noi, pentru că la sfârșitul episodului, vom oferi câteva sfaturi vitale despre cum să vă gestionați dieta pentru sănătatea rinichilor.
Așadar, să vedem care sunt legumele care au ajuns în topul nostru!
