Du erfährst 3 Anzeichen von Überlastung, die du ernst nehmen solltest, um einen Burnout zu verhindern.
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Hier erhältst du psychologisches Expertenwissen für nachhaltig mehr Gelassenheit und Zufriedenheit.
- Über mich -
Ich bin Psychologin, Verhaltenstherapeutin und Yogalehrerin mit mehr als 10 Jahren Berufserfahrung im Gesundheitswesen. Ich begleite dich auf deinem Weg von Überlastung und Erschöpfung hin zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit, damit du dein Leben wieder frei gestalten kannst.
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Möchtest du mehr Unterstützung? Mein Angebot umfasst psychologische Einzelberatung und einen Onlinekurs "Take Care - achtsame Selbstzuwendung". Wenn du interessiert bist, dann schaue gerne auf meiner Webseite vorbei.
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- Kapitel -
00:00 Einleitung
00:29 1. Anzeichen
01:53 2. Anzeichen
03:02: 3. Anzeichen
04:48 Was du tun solltest, wenn du diese Anzeichen bemerkst
- Disclaimer -
Meine Videos können keine Diagnostik, persönliche Beratung oder ein psychotherapeutisches Gespräch ersetzen. Suche dir im Zweifel immer ärztliche bzw. psychotherapeutische Unterstützung vor Ort.
