Yeni başlayanlar için yoga serimizin 5. pratiğindeyiz. Henüz önceki pratikleri yapmadıysanız lütfen bundan önceki dersleri yeterince yaptıktan sonra bu videoya dönün. Her pazar bu kanala video yüklemeye devam edeceğim. Birlikte ilerleyeceğiz ve güçleneceğiz. Haftaya görüşürüz. Namaste! 🙏
Abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 [ Ссылка ]
Vlog kanalımdaki yoga videolarıma bakmak isterseniz👉[ Ссылка ]
Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #4
[ Ссылка ]
Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #3
[ Ссылка ]
Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #2
[ Ссылка ]
Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #1
[ Ссылка ]
Elvin ile Yogaya Başla! 💙 Yeni Başlayanlar için Yoga Soru Cevap
[ Ссылка ]
Yeni başlayanlar için Yoga" serisi ve aradaki diğer yayınlarda öğrendiklerimizi bu pratikte bir ileriye taşıdık. Güneşe selam, backbend çalışmaları, ikinci savaşçı, ters savaşcı, güçlü 5+ saniye karga pozu ve niceleri. Orta ve ileri seviye dersler ile seriye devam ediyoruz.
Yogaya yeni başlayan biri için en temel pozisyonları, kendini- sınırlarını bilerek nasıl yapabiliriz bu başlangıç serisinde her pazar anlatıyorum. Hayat telaşınızda kendi iyiliğinizin değerini unutmamanızı umuyorum. Her hafta pazar 12'de görüşürüz. Namaste! 🙏
#yoga #elvinileyoga #yogayabaşlangıç
📷 Instagram👉 [ Ссылка ]
✉️ İletişim 👉hello@thedigitalnomads.co
❓ Elvin Levinler Kim?
Herkese merhaba!
Adım Elvin, yani gökkuşağının renkleri koymalarıyla başlamış yolculuğum. Kendimi bildim bileli içimde kurulu bir saat; illaki gitmeli, denemeli, keşfetmeli ve paylaşmalı.. Bu yüzden yarı zamanlı oyuncu, balerin, gezgin, sporcu, yogi ama tam zamanlı meraklı bir hayalperestim. Yolun sonunda nereye vardığımın önemi yok, yolculuğun kendisi o kadar güzel ki!Umarım bu yolculukta bana eşlik etmek üzere kanalıma abone olup değerli yorumlarınızla benimle bu keyfi paylaşırsınız.
Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için @elvin instagramı da takip edebilirsiniz!:)
