00:00 - Вступление
00:48 - Начало
______________________________________________

😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confirmation=1
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________

Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________

🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻

✔️ ТРЕНИРУЕМ ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ [ Ссылка ]
✔️ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для Здоровой Осанки и Тонкой Талии [ Ссылка ]
✔️ ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СПИНЫ: Разминаем Затекшие Мышцы Грудного Отдела [ Ссылка ]
✔️ ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК [ Ссылка ]
✔️ ЗДОРОВЫЙ МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ: Защита от Инфекции [ Ссылка ]
✔️ ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ: Гимнастика для Укрепления и Профилактики Сердечно-Сосудистой Системы [ Ссылка ]
______________________________________________

💙 Facebook: [ Ссылка ]
💛 Instagram: [ Ссылка ]

#центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine

свернуть