Với các bài tập kéo giãn toàn thân sẽ giúp chị giảm các cơn đau mỏi cơ, thắt lưng và tăng cường sự linh hoạt.
Ngoài ra, các bài tập này cũng sẽ giúp chị giảm stress và cân bằng tâm trí sau những giờ làm việc căng thẳng
Cùng Uyên tận hưởng buổi tập thôi nào!
----------------------------
➨ THEO DÕI KÊNH HOÀNG UYÊN YOGA: [ Ссылка ]
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:
➨ Thử thách Yoga 7 ngày giảm mỡ: [ Ссылка ]
➨ Yoga cho người mới bắt đầu: [ Ссылка ]
➨ Kiến thức dinh dưỡng giảm cân: [ Ссылка ]
➨ Kỹ thuật hiệu quả: [ Ссылка ]
#HoangUyenYoga #yoga
Ещё видео!