До України прийшло літо, а з ним — сонячні опіки та теплові удари. Аби вберегтися від задухи, лікарі радять містянам носити світлий закритий одяг з натуральних тканин, що пропускає повітря. . У їжі, кажуть медпрацівники, варто віддавати перевагу сезонним фруктам і овочам, нежирним видам м’яса та риби. Якщо турбує нудота й млявість, стан покращать горобина, смородина, шпинат, м’ята або лимон. А от від газованих, алкогольних та слабоалкогольних напоїв лікарі радять відмовитись взагалі.
