لا يوجد دقيق أبيض،مكون واحد فقط أفضل خبز الخالي من الجلوتين، بدون سكر، بدون خميرة
هذا الخبز تاكل منة الكمية اللتي تريدها لاترفع سكر الدم ولا الانسولين صحية جدااا
مناسبة في المساعدة علي التخسيس وخفض سكر الدم
وممتازة للرياضين لانها غانية بالبروتين .
◀ هذة قائمة من الفديوهات الخاصة بالاكل الصحي للسكري وللتخسيس
[ Ссылка ]
◀ شكرا لك على المشاهدة 😍
◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو
يرجا تناول هذا المشروب بعد الأكل
عن تجربتي بشربها بمعدل ثلاثة مرات في اليوم ذللك بسبب طعمها ورائحتها الجميلة جدا
مع كثرة الأستخدام وطعمها المميز تم استبدالها بكل المشروبات الساخنة الأخري
بل الاضافة للفوائد العظيمة الاخري
[ Ссылка ]
النوع الوحيد من السكر الذي لن يرفع نسبة السكر في الدم
[ Ссылка ]
يرجا تجربة هذا يوم كامل من المشروبات والوجبات يومم كامل بدون ارتفاع سكر الدم
ولا الانسولين
وتجعل جسمك يحرق الدون طول اليوم
تحول جسمك للجسم المثالي
[ Ссылка ]
اتمنا تستفادوا من الفديوا
واذا عجبك الفدبوا لاتنسا الاعجاب والاشتراك
وشكراا للمشاهدة
يرجا استخدام هذة المكسرات في نظامك الغذائي اليومي
بشكل معتدل بين الوجبات بحيث تسطيح تحقيق افضل النتائج من احتواء مستويات سكر الدم
[ Ссылка ]
هذة المشروبات مهم جدا جدا لكل الناس اللي بتعاني مع السكري
ومفيدة جداا لحرق الدهون
يجب الالتزام بل المواعيد وطريقة الاستخدام
لفديوا الخاص بل المشروب الذي يقلل سكر الدم بنسبة 30%
خل التفاح العضوى
[ Ссылка ]
اشرح الفديوا الكامل با السكر التراكمي وتسكر البروتين وكيف يتلف السكر يتلف الكبد واعضاء الجسم
:
[ Ссылка ]
#diabetes #diabetes #controldiabetes #healthylifestyle #shorts #explore #loseweight #الدايت_مش_حرمان #دايت #كركم
#صيام_متقطع #علاج السكر#العدس
#خبز_للدايت #lentilrecipe
الوصفة والمكونات:
180 جرام عدس أحمر.
نقع في 500 مل من الماء لمدة 1 ساعة.
لدي عدس صغير، 25 دقيقة كانت كافية.
العدسات منتفخة.
من أي بلد حضرتك؟
اكتب في التعليقات.
أنا حقا أحب التحيات من مختلف البلدان.
لا بد لي من تصريف المياه.
2 بيضة.
0.5 ملاعق صغيرة من الملح.
100 جرام من الزبادي.
سحق بالخلاط.
0.5 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة.
1 فص ثوم.
20 جرامًا من الزبدة.
تذوب في الميكروويف.
100 جرام جبن.
10 جرام عامل رفع.
اخلط جيدا.
فرشاة بالزبدة.
ضعي العجينة في القالب.
يرش مع بذور السمسم.
اخبزيها على حرارة 190 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة.
الخبز جاهز!
يا له من جمال!
أريد أن أحاول ذلك الآن.
صحية ولذيذة للغاية.
بالعافية!
شكرا لك على المشاهدة والتعليق والإعجاب!
