Harjoitus auttaa sinua keskittymään tämän hetken kokemukseen äänet huomion ankkurina.
Mindfulness-harjoituksen ohjaa MindfullYoga Suomen Satu Ketopelto.
🧡
KIITOS; KUN TUET UUSIEN MAKSUTTOMIEN HARJOITUSTEN JULKAISUA:
○ Tilaamalla kanavan: [ Ссылка ]
○ Alkamalla kirjekaveriksemme: [ Ссылка ]
○ Osallistumalla lähitunneille ja tapahtumiin: [ Ссылка ]
🧡
moi@mfysuomi.com
www.mindfullyogasuomi.com
🧡
