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-- Dans cette vidéo, découvrez pourquoi les régimes riches en matières grasses comme les régimes Cétogène, Paléo et Atkins sont catastrophiques à long terme pour la santé d'un diabétique.

Car ces régimes sont alléchants à court-terme... mais malheureusement trompeurs sur la durée.

A moyen terme, ces régimes vont :

- Aggraver votre résistance à l'insuline ( et donc augmenter vos doses d'insuline ).
- Multiplier vos hypo et hyperglycémies
- Augmenter votre Cholesterol LDL, vos triglycérides
- Augmenter votre risque d'infarctus
- Développer des problèmes cognitifs
-Provoquer des problèmes digestifs, de la déshydratation, des nausées et des pertes d'appétit
- Générer de la fatigue
- Augmenter le risque de calculs

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Vous trouverez plus d'informations et de conseils alimentaires sur site green-beluga.fr

Si vous souhaitez allez plus loin sur l'approche alimentaire Végétale Entière et Faible en Gras (VEFG) dont nous parlons ici, vous pouvez consulter notamment les sites des Dr Barnard et Dr Greger (en anglais) qui conseillent largement cette alimentation (WFPB whole food plant based) auprès de leurs patients aux Etats-Unis, avec d'excellents résultats.

Le diabète de type 2 est en effet un processus réversible tant que le pancréas sécrète encore une quantité minimale suffisante d'insuline.

Pour une personne diabétique, un changement d'alimentation doit toujours être signalé à son medecin. Car les doses de médicaments doivent souvent être réajustées à la baisse.

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#cétogène #paléo #diabète

A bientôt.

Son : FynestLyk - Noir Et Blanc Vie

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