Гейнер это добавка для набора массы. Как принимать ее правильно, чтобы получить результат?
Гейнер это углеводный напиток, с содержанием белка, который дает вам необходимые питательные вещества, которых не хватает в вашем рационе для роста массы. Как правильно принимать гейнер, чтобы добиться роста массы - смотрите в нашем новом видео!
