É dito que a sarcopenia é um evento normal da idade. Quando ficamos idosos é inevitável não passar pelo processo de sarcopenia, o que nos torna mais fraco e mais vulneráveis. Mas afinal, o que é sarcopenia?

Eu respondo essa pergunta neste vídeo, mas a grande sacada que quero compartilhar com você é que a sarcopenia não é inevitável, ela não é uma doença de idosos e acontece porque ficamos velhos, ela está relacionada ao progressivo desequilíbrio hormonal.

Convido você a entender em detalhe a sarcopenia em idosos, sintomas, como avaliar e fazer o diagnóstico, identificando se você está no processo de sarcopenia, como tratar e o que realmente quero que você tenha em mente, como prevenir a sarcopenia.

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SARCOPENIA – O QUE É, SINTOMAS E COMO PREVENIR.

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Porém, em determinados assuntos gerais há uma possibilidade de resposta e esclarecimento de dúvidas perante ao assunto de alguns vídeos.
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