اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي.

**حلقتنا اليوم عن كيفية معرفة الكيتونات بدون جهاز
معرفة مستوى الكيتونات في الدم هي افضل الطرق لمعرفة م اذا كان الجسم في حالة حرق الدهون (الكيتوسز). لذلك بجب معرفة القيم المثالية لكمية الكيتونات في الدم و ذلك من خلال اجهزة قياس الكيتونات.
اجهزة قياس الكيتونات هي:
1- شرائح البول و تقوم بقياس الاسيتو اسيتيت في البول .
2-جهاز قياس الكيتونات في الزفير و يقوم بقياس الاسيتون في الدم
3-جهاز فحص الدم و يقوم بقياس ال بيتاهيدروكسي بيودريت في الدم.


Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
[ Ссылка ]

**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
[ Ссылка ]

**جهاز الكيتو موجو
[ Ссылка ]
• شرائح الكيتونات
[ Ссылка ]
• شرائح السكر
[ Ссылка ]

**شرائح البول لقياس الكيتونات
[ Ссылка ]

** جهاز قياس الكيتونات بالزفير
[ Ссылка ]

** سكر ستيفيا
[ Ссылка ]
*سكر اريتريتول
[ Ссылка ]
*سكر زيلاتول
[ Ссылка ]


** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.

للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
[ Ссылка ]


أحمد سمارة
أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
مع دوام التمنيات بالصحة و العافية

свернуть