Chcesz przestać odkładać wszystko na później? 🤔
Masz dość robienia wszystkiego na ostatnią chwilę? ⏳

Trafiłeś idealnie! 📚 "Atomowe Nawyki" Jamesa Cleara to prawdziwy przewodnik po walce z prokrastynacją. Po obejrzeniu tego krótkiego filmiku, dowiesz się, jak skutecznie budować pozytywne nawyki i pozbywać się tych negatywnych. 💪 Clear pokazuje proste techniki, które pomogą Ci wprowadzić trwałe zmiany w Twoim życiu.

Wystarczy poprawiać się o 1% każdego dnia, a po roku będziesz lepszy o 37,78% w czymkolwiek, na co postawisz! 🚀 Zobacz, jak małe kroki mogą prowadzić do wielkich efektów! 🌟

Oś Czasu:

0:00 - Intro
0:30 - Atomowe Nawyki
0:45 - 1. Spraw by było oczywiste
1:43 - 2. Spraw by było atrakcyjne
2:34 - 3. Spraw by było łatwe
3:28 - 4. Spraw by było satysfakcjonujące
4:35 - Odwrócone prawa do złych nawyków

#ksiazka #książka #samorozwój #nawyki #ciekawostki #zdrowie

свернуть