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La gastritis, el reflujo gastroesofágico y la acidez pueden ser muy molestos y muchas veces nos llevan a depender de antiácidos. 😣 Aunque es fundamental tratar estos problemas con un profesional de la salud, también existen pruebas caseras sencillas que puedes hacer en casa para entender mejor lo que está ocurriendo en tu estómago.

Te comparto una prueba muy fácil que puede darte una idea de si tienes exceso o falta de ácido clorhídrico. 🥼 Lo primero que debes hacer es tomar un vaso de agua con 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio 🥄 en ayunas. Luego, prende el cronómetro ⏱️ y controla el tiempo en el que eructas:

Menos de 2 minutos: Podría ser un exceso de ácido clorhídrico.
Entre 2 y 5 minutos: Lo ideal es que eructes a los 3-3:30 minutos, lo que indica que tus niveles de ácido son normales.
Más de 5 minutos o no eructas: Podría indicar una falta de ácido clorhídrico (hipoclorhidria).
Recuerda que esta es solo una prueba casera. Siempre es recomendable consultar a un especialista para un tratamiento adecuado. 💡

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