🔥 Подписывайся на канал курса [ Ссылка ]
💪 Регистрация на курс [ Ссылка ]

Всего 3 крутых упражнения плюс предварительное утомление дадут просто нереальный эффект уже сегодня после тренировки! Покажем в экспресс-формате с Самвелом комплекс упражнений на большую и среднюю ягодичные мышцы!

👨‍👩‍👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
INST - [ Ссылка ]
ВК - [ Ссылка ]
Я. ДЗЕН - [ Ссылка ]

_______
Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 33 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом.

На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни.

Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!

#СоняСолдатова

свернуть