Como Montar um cardápio para emagrecer na dieta low carb ou cetogênica?

Veja esses TRÊS SIMPLES PASSOS e comece hoje mesmo a sua transformação

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Você tem dúvidas de como dar o primeiro passo na dieta LOW CARB e CETOGÊNICA?

Confira esse MINI GUIA que eu preparei especial pra você você montar o seu CARDÁPIO e emagrecer 😉

Comece seu autocuidado e emagrecimento ainda hoje. Ficou alguma duvida? É só enviar nos comentários!

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ALGUNS LINKS RELEVANTES QUE CITEI:

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A principal vantagem da dieta low carb é que ela faz com que você queira comer menos.

Mesmo sem contar calorias, tendemos a comer consideravelmente menos em uma dieta com baixo teor de carboidratos - e a ciência já provou isso

Açúcar e amido aumentam a nossa fome – enquanto evitá-los diminuí o nosso apetite, e torna a nossa fome algo controlado.

O fato é que calorias continuam importando – mas isso não quer dizer que precisemos contá-las.

Se Você não aguenta mais ficar caçando informação pela internet, está cada vez mais confuso, e não sabe por onde começar, considere se inscrever na Mentoria Batata Assando

Ela é um acompanhamento prático para queimar gordura com consistência, que incluí

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O que você vai ter aprendido ao final desse vídeo:
- como montar cardapio low carb

- o que fazer pra emagrecer na low carb

- o que comer na dieta low carb

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Me mande um email :) pedro@batataassando.com

#cardapiolowcarb #dietalowcarb #cardapiosemanal

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