Come sconfiggere la #stitichezza? Ecco i consigli per aiutare il tuo #intestino a sconfiggerla! Per tutte le altre info, vai alla rubrica dedicata all'apparato digerente di ForumSalute [ Ссылка ]

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Per molte persone una pancia piatta e un intestino regolare costituiscono una condizione normale. Per altre, invece, questo stato di benessere rappresenta un obiettivo difficilissimo da raggiungere. La stitichezza e il gonfiore addominale sono segnali che il corpo invia come per dire: “Bada, stai tirando troppo la corda”. Come combattere quindi la stitichezza?

Quando ci si accorge di non riuscire ad evacuare con regolarità, o che questa fisiologica funzione diventa una tortura, è molto importante correre ai ripari. Per ritrovare l'equilibrio e sconfiggere la stitichezza bisogna agire su diversi fronti, modificando anche con piccoli aggiustamenti quotidiani lo stile di vita in modo da renderlo più adeguato alla tranquillità di cui l'intestino ha bisogno per svolgere le sue preziose funzioni. Perché sono la calma, la serenità interiore, i segreti di un intestino “felice”. Scopri di più guardando il video!


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🗨️ ATTENZIONE: le informazioni che ti proponiamo nei nostri video, seppur visionate dal team di medici e giornalisti di ForumSalute, sono generali e come tali vanno considerate, non possono essere utilizzate a fini diagnostici o terapeutici. Il medico deve rimanere sempre la tua figura di riferimento.

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