8 dicas simples para ter UNHAS FORTES, BONITAS e SAUDÁVEIS!



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Ter unhas bonitas, fortes e saudáveis é o desejo de toda mulher, mas conquistar esse objetivo pode ser uma grande dificuldade. Porque independentemente de estar ou não no salão de beleza toda semana, as unhas podem descamar e quebrar com facilidade. Por isso, quem quer ter as unhas sempre belas, os cuidados devem ir além de consultar uma profissional. Requer atenção diária!

Olá amiga, tudo bem?

Hoje vou te passar 8 dicas bem fáceis para você fazer aí na sua casa que te ajudará a ter unhas mais fortes, bonitas, e saudáveis!

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Bom, chega de papo e vamos ao vídeo!

8 dicas para ter unhas grandes e fortes

Dica número 1:

Formato ideal
Se as suas unhas estão danificadas e quebradiças, a primeira coisa que você precisa fazer é cortá-las. Dessa forma, seguindo as demais dicas, elas poderão crescer fortes e saudáveis.

Dica número 2:

Cuide das cutículas
Use diariamente, se possível duas vezes ao dia, óleos e cremes hidratantes próprios para as cutículas, isso irá mantê-las saudáveis ​​e vai estimular o crescimento das unhas.

Dica número 3:

Cuide das mãos
Tenha sempre por perto um creme hidratante de mãos. Além de garantir maciez, o uso diário desse produto tem grande poder de hidratação para as unhas, essencial para as manter saudáveis.

Dica número 4:

Não roa as unhas
Esse hábito de roer as unhas sempre é chamado de onicofagia. Isso não ajuda em nada, muito pelo contrário, pode enfraquecê-las e ser mais prejudicial do que se imagina. Além da questão estética, essa prática pode causar danos permanentes às unhas e outros problemas de saúde futuramente.

Dica número 5:

Use base
Utilize sempre uma camada de base com vitaminas fortalecedora ou endurecedora de unhas para evitar que enfraqueçam e fiquem quebradiças.


Dica número 6:

Cuidado com os produtos químicos
Produtos químicos e produtos de limpeza em geral são a principal causa de unhas danificadas, portanto, ao retirar o esmalte, use um removedor suave e sem acetona. Quando realizar atividades domésticas, faça o uso das luvas de proteção.

Dica número 7:

Coma proteína
Nossas unhas também estão relacionadas à saúde e, consequentemente, são influenciadas pela nossa alimentação. Mantendo uma dieta balanceada e consumindo no mínimo 2 litros de água diariamente, comendo alimentos ricos em proteínas, como frango, tofu, peixe, feijão e ovos, isso ajudará a manter a qualidade das unhas.

Dica número 8:

Tenha seu próprio kit
Nunca se sabe quando uma unha vai lascar ou quebrar, por isso, esteja sempre prevenida e tenha um kit de acessórios apropriados à disposição em sua bolsa.

Gostou?

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Até a próxima!















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