¿Cargas con un estrés, Ansiedad,dolor de espalda baja, Ciática , flacidez muscular,grasa abdominal y cargas emocionales que parecen no soltarte? 🧘♂️✨ En este video, IvanYogaTerapia te guía a través de una práctica profunda de Yoga Terapia diseñada para liberar tensiones y aliviar el dolor acumulado en tu cuerpo y mente. 🌌💆♀️
A través de movimientos suaves y conscientes, trabajarás en liberar bloqueos y soltar esa carga pesada que puede estar limitando tu bienestar. Aprenderás técnicas de respiración 🫁 y posturas curativas que no solo te ayudarán a relajar los músculos tensos, sino también a calmar la mente y reducir el estrés.
La práctica de hoy está inspirada en la conexión profunda entre cuerpo y mente, permitiéndote soltar lo que ya no te sirve, y encontrar alivio y paz interior. 🌿🕊️ Tanto si experimentas dolor físico en alguna zona específica como si necesitas liberarte de la carga emocional, este flujo terapéutico te ayudará a sentirte renovado y ligero.
Acompaña a Iván en esta sesión sanadora y redescubre el poder del yoga para transformar el dolor en paz. 🧘♀️✨
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