Con la llegada del buen tiempo y las vacaciones de verano empezamos a planificar viajes a los destinos elegidos. Si tenéis niños pequeños es normal que empiecen a surgir dudas acerca de cómo hacer el viaje
¿QUÉ DESTINO?
Como poder, podemos ir a cualquier sitio con niños, pero os recomiendo que, sobre todo si viajáis con bebés o niños pequeños elijáis un lugar que disponga de los recursos necesarios a los que estéis habituados, como asistencia sanitaria, farmacias o condiciones higiénico- sanitarias adecuadas a la hora de preparar un biberón o comida para vuestro bebé.
PLANIFICA EL VIAJE
Te recomiendo que unos días antes del viaje vayas anotando en una lista todo aquello que utilices en el día a día de tu bebé y te parezca imprescindible tener cuando estés en tu destino, ya sea ropa, juguetes, artículos de aseo, biberones, etc. Verás que esta lista es bastante más larga que la de los adultos.
No olvidéis llevar documentación, sobre todo si viajáis al extranjero.
Además, existen pulseras identificativas en las que podéis anotar vuestros datos y teléfono con prefijo internacional. Si vuestro peque se pierde en un aeropuerto será una gran ayuda para encontrarle.
Planificad como vais a llegar al destino elegido, si en coche, tren, barco o avión. Intentad que, si tenéis que coger varios medios de transporte el horario sea flexible dejando margen suficiente para no ir con prisas, ya que, con un bebé o niño pequeño siempre pueden surgir imprevistos.

CONSEJOS PARA VIAJAR EN AVIÓN
- Prepara con antelación la comida del bebé. Aunque en cabina se restringen los líquidos sí que podemos llevar alimentos infantiles. Si vas a preparar un biberón lleva preparada la cantidad exacta de leche en polvo y solicita agua a los auxiliares de vuelo.
- Dependiendo de la edad también es recomendable llevar algo de comida ligera para picar como fruta cortada o galletas caseras.
- ¿Y el carrito? Habitualmente, puedes llevar a tu bebé hasta la puerta del avión en el carrito y el personal del aeropuerto lo bajará a la bodega cuando embarquéis. Indícalo cuando factures las maletas, para que le pongan las etiquetas identificativas.
- Incluye en equipaje de mano ropa limpia, un par de pañales, toallitas y chupete de repuesto.
- Dependiendo de la edad del niño incluye cuentos, libro de colorear o pegatinas… para que se entretenga durante el vuelo.
- Los bebés y niños pueden experimentar dolor en los oídos o sensación de taponamiento con el despegue y el aterrizaje. Los movimientos de succión o masticación evitan estas molestias, así que ponle el chupete a tu bebé, ofrece algo de picar a los peques y en caso de niños mayores mascar chicle puede ayudarles.
CONSEJOS PARA VIAJAR EN TREN
- Igual que en lo mencionado para el avión, prepara comida, bolsa del bebé y algo para que se entretengan como libros, ceras para colorear o algún juguete.
- Intenta coger asientos con mesa central. Podrán comer, pintar, jugar…
- En España, los niños pueden viajar gratis encima de un adulto, sin ocupar asiento, hasta los 3 años.
- Un truco extra: si tu bebé empieza con un episodio intenso de cólico el mejor sitio para calmarle es en la zona que hay entre vagones. El movimiento del traqueteo le servirá para eliminar los gases y además no molestará a otros viajeros. Eso sí, en mochila de porteo, para que te queden las manos libres y puedas agarrarte a la barandilla si te desequilibras o hay un cambio en la velocidad del tren.
CONSEJOS PARA VIAJAR EN COCHE
- Ropa de repuesto, especialmente si tu peque se marea con facilidad.
- Planifica varias áreas de descanso. Es recomendable parar cada dos horas, para estirar las piernas, cambiar pañales, ofrecer alimento, etc. Intenta contar con áreas de servicio que incluyan baños con cambiador, restaurante y zona recreativa infantil.
- Es muy frecuente que los niños se mareen en el coche. Evita llevar libros o cuentos, porque fijar la mirada en ellos puede producir mareo. La mejor distracción es la música, con canciones que conozcan y vayan cantando. Vigila que la temperatura no sea demasiado alta, coloca parasoles en los cristales trasero e Intentad hacer una conducción suave.
- Productos con jengibre para mareos: Nauserina gominolas, Urgo piruletas, Nausealiv gotas, Neo Peques Buen viaje.
CONSEJOS PARA VIAJAR EN BARCO
- Cuidado con la meteorología. Si el mar está revuelto quizá no sea el mejor momento para que los niños descubran la experiencia del viaje en barco
- Protección solar. En un crucero no olvides que estaréis en cubierta mucho tiempo, expuestos al sol. Gorra y gafas también son recomendables
- Calzado que no resbale. La cubierta de un barco suele estar mojada y es fácil tener un traspié
- Chaleco salvavidas. Dependiendo del tipo de viaje que estéis haciendo y la embarcación.
- Cuidado con las camas. Al dormir en un barco, si hay movimientos bruscos o fuertes, los niños se pueden caer de la cama.

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