Allah’ın yarattığı helal ve temiz rızıklardan yiyip içip israf etmeme düsturuyla keyifle yaşayabileceğiniz hayata kucak açın.Kendinizi uyulması zor kurallarla kilo hedefi adı altında boğmayın boğdurmayın.Aşağıda videoda değindiğim konuları yazıyorum. Bunlardan birine bile inanıyorsanız videoyu sonuna kadar izlemeniz şiddetle tavsiye olunurr 🧐Karbonhidratlar kan şekerini yükseltiyor yemesek olmaz mı?
🧐Karbonhidrat yerine protein ve yağdan zengin beslensek olmuyor mu?
🧐Tatlılar bağımlılık yapmıyor mu?🧐Ne faydası var karbonhidratların?Daha da konuşulacak çok konusu var ama şimdilik bunun üstüne bir tefekkür edelim canlar.Seviliyorsunuz, önemseniyorsunuz 💞

Sağlıcakla kalın 🪷

#diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #kiloverme #farkındalıklıyeme #karbonhidrat

свернуть