¿Cuál es la pareja ideal?

Digamos que en las relaciones hay una danza que nos expande, y nos hace sentir tranquilos y seguros, un poquito libres, y hay otras danzas que nos contraen y que, con mala suerte, son estereotipadas. Hay danzas en las que a uno siempre le toca la postura del fuerte y al otro del débil, uno dirige y otro cede, y en estas todo es previsible. Todos los pasos muy estereotipados corresponden a posiciones infantiles. Hace días, por ejemplo, hablaba con una mujer que reconocía que su principal «paso de baile» en las relaciones de pareja era adaptarse y perderse en los deseos del otro. Es muy típico. Es ese modelo en el que uno se impone y el otro se adapta y finalmente se pierde a sí mismo.

Es difícil llegar a la plena felicidad si uno se ve obligado siempre a adoptar una misma posición de danza. Si uno siempre dirige y el otro se adapta, ninguno de los dos está bien. La mujer que te comentaba ha llegado a la conclusión de que debe ponerse límites y atender más a su necesidad; lo primero es escucharse ella para saber qué quiere, qué necesita.

Joan Garriga Bacardi. Psicólogo Humanista. Terapeuta Gestalt. Socio Fundador del Institut Gestalt (Barcelona). Formado en PNL, abordaje Ericksoniano y métodos escénicos y corporales. Introdujo a Bert Hellinger –creador de las Constelaciones Familiares- en España. Imparte Formación en Constelaciones Familiares. Experto en Eneagrama y Terapia Integrativa. Escritor.

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Es autor de los libros:
“Decir sí a la vida. Ganar fortaleza y abandonar el sufrimiento” (Ed Destino), Bailando juntos. La cara oculta del amor en la pareja y en la familia" (Ed Destino), "La llave de la buena vida. Saber ganar sin perderse a uno mismo y saber perder ganándose a uno mismo" (Ed. Destino), "El buen amor en la Pareja. Cuando uno y uno suman más que dos" (Ed. Destino), "Vivir en el alma: amar lo que es, amar lo que somos y amar a los que son" (Ed. Rigden-Institut Gestalt) y "¿Dónde están las monedas? Las claves del vínculo logrado entre hijos y padres". (Ed. Rigden-Institut Gestalt)

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