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Es crucial comprender que más de 100 productos contienen azúcar oculta, lo que significa que muchas personas se envenenan sin saberlo. Incluso alimentos salados, como el pan, contribuyen a este problema al acumularse con el tiempo. La clave está en la conciencia de cómo diversos productos refinados, aparentemente inofensivos, pueden perjudicar nuestra salud. No siempre es evidente, ya que no todos tienen un sabor dulce como el azúcar tradicional. Estamos expuestos a una acumulación silenciosa de este ingrediente, y es esencial tomar decisiones informadas sobre nuestra alimentación para preservar nuestra salud a largo plazo. 🍎🥦🚫 #SaludConsciente #sinazucar
