Быть вечно молодой — тайная мечта женского населения планеты. Каким образом остановить старение кожи? Иметь сияющую, нежную, бархатистую кожу, не тронутую глубокими морщинками, сухостью и пигментными пятнами, вполне возможно в любом возрасте. Каким образом?
Не устаем повторять: мы то, что мы едим. Будешь кушать здоровую, сбалансированную пищу, кожа будет долго радовать свежим видом. На красоту и эластичность кожи влияет множество факторов, но питание твердо стояло и стоит в первых рядах.
Пагубно воздействует на состояние кожи лица обилие рафинированных и сладких продуктов, чрезмерно калорийные продукты, приготовленные с использованием трансжиров, а также недостаток витаминов и микроэлементов, 99% которых мы получаем из пищи. Поэтому подумай над формулой “рацион = красивая кожа”.
Статья - [ Ссылка ]
