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¿Sufres de acidez estomacal o gastritis y te han dicho que evites ciertas actividades físicas? ¡Es hora de desmentir algunos mitos! En este video, te comparto mis más de 20 años de experiencia tratando estas condiciones y te muestro cómo puedes manejar e incluso mejorar tu salud estomacal de manera natural. 🌿💪

Descubrirás desde remedios caseros hasta técnicas profesionales para identificar y tratar la causa raíz de tu acidez. No solo hablaré sobre la importancia del equilibrio del ácido clorhídrico, sino que también compartiré consejos sobre cómo los alimentos y suplementos adecuados pueden transformar tu bienestar digestivo. 🍏🥦

00:00 La gastritis y el reflujo
00:31 ¿Acidez por exceso o falta de ácido?
01:23 Remedios caseros efectivos
02:08 Cómo identificar la gastritis
02:58 Interpreta los resultados
04:23 Alimentos y hábitos para mejorar la acidez
05:14 Helicobacter Pylori
06:48 La Importancia del PH en la función del estómago
07:31 Mis secretos
08:22 La alimentación correcta
09:44 Remedios naturales
10:27 Suplementos clave
14:26 Tomar probióticos
15:08 Magnesio

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⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻‍🔬

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