Perimenopausa e menopausa: 2 fasi nella vita della donna caratterizzate da sintomi impattanti sulla qualità della vita: cosa fare?
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LEGGI QUALCHE INFORMAZIONE IN PIÙ SU DI ME:
Faccio il medico con passione e per passione da 3 decadi.
Ho studiato presso la Clinica universitaria di Innsbruck, ho conseguito le specialità in Medicina Interna ed Angiologia; presso l’Università di Brescia ho conseguito il Master in Osteoporosi e Malattie del Ricambio osseo.
In seguito in Austria e Germania ho conseguito i Master di Medicina Ortomolecolare e diplomi di Terapia Ormonale Bioidentica.
Durante gli anni di studio ho avuto la fortuna di fare stage negli USA, Israele, Germania e Francia.
Anche il mio periodo ospedaliero, dal 1991 al 2003 è stato costellato da numerosi corsi di formazione negli USA per istituire l’ambulatorio per lo scompenso cardiaco, che ho fondato e diretto fino a quando me ne sono andata dall’ospedale nel 2003.
Dal 2003 lavoro nel mio ambulatorio privato a Bolzano, dove, col mio personale, accolgo i miei pazienti ogni giorno.
Dal 2010 ho scoperto con mio marito Helmuth Ruatti, anch’egli medico e specializzato in Anestesia e Rianimazione, un approccio funzionale al paziente, ovvero l’importanza cruciale dello stile di vita, in particolare l’alimentazione adeguata, il sonno, il movimento, lo stress management ed un’integrazione individualizzata per ognuno.
L’attività fisica è parte integrante della mia vita. Negli ultimi anni prediligo un allenamento di resistenza che pratico 3-4 volte in settimana. Il fine settimana co mio marito facciamo un power walking o una corsa i salita.
-Mangiare bene significa stare bene.
Di base sono una LOW CARBER. Cosa significa? Che mangio prevalentemente cibi a minor contenuto di carboidrati. Non mangio MAI cereali, ma mangio grassi sani: carne, pesce, uova, pancetta, panna, verdura e poca frutta, noci e semi oleosi.
Ai miei pazienti propongo stili alimentari differenti, che possono essere paleo, paleo-keto, keto, carnivore. Dipende dal quadro clinico di ognuno: lo scopo è di guarire il soggetto ed insegnarli a restare in benessere.
Lo stesso dicasi per un approccio dimagrante: la dieta deve adeguarsi al paziente. Uso molto di frequente il digiuno nelle sue più svariate forme.
Ritengo un dovere per ogni medico fare informazione adeguata.
Nel 2006 mi sono ammalata di cancro: LNH al quarto stadio. Dopo la terza chemioterapia ho sviluppato una rara e grave complicazione: trombosi cerebrale con emiparesi e epilessia localizzata. Fortunatamente è andato tutto bene, e sono qui a raccontarlo. Posso dire che vivere questa esperienza “dalla parte del paziente” è stato sicuramente illuminante ed utile. Purtroppo allora non avevo ancora un approccio funzionale al paziente, sennò mi sarei potuta aiutare sicuramente molto di più.
Poiché sono stata catapultata in menopausa dall’oggi al domani con tutti i disturbi possibili (vampate, insonnia, calo del tono dell’umore, disturbi di concentrazione, tiroide impigrita…..), è stato il movente che mi ha avvicinato agli ormoni bioidentici: praticamente sono la cavia dei miei pazienti: infatti ho provato gli ormoni prima su di me, anche quelli della tiroide, partendo dall’Eutirox per provare tre differenti preparazioni di tiroide secca, per arrivare al Tiche che assumo ora) e gli steroidi sessuali: estradiolo, estriolo, progesterone, DHEA penso quindi di capire i sintomi che mi riferite, anche quelli dovuti ad un dosaggio inadeguato.
DISCLAIMER
Le informazioni contenute in questo video hanno uno scopo puramente divulgativo. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
