I nostri corsi di Acrobatica a Terra e Calisthenics a Milano sono aperti a tutti e con qualsiasi livello di preparazione (età minima 12 anni).
Il Calisthenics è un tipo di allenamento composto da una serie di esercizi a corpo libero o che prevedono l’utilizzo di sbarre trazioni, anelli, parallele e spalliere. Sebbene lo scopo di questa disciplina sia quello di imparare ad eseguire determinate skill, cioè abilità (come bandiera, muscle up, back lever, front lever ecc..) è anche un ottimo modo per ottenere un fisico proporzionato, armonico e funzionale.
L’Acrobatica a Terra è una disciplina derivante dalla Ginnastica Artistica in cui si eseguono elementi acrobatici a terra. Non è richiesta una preparazione fisica specifica o una conoscenza pregressa e le figure acrobatiche vengono eseguite con l’assistenza dell’insegnante che guida ogni allievo passo passo tenendo in conto delle capacità e preparazione tecnica di ognuno.
Info e prenotazioni: info@flightclubmilano.it
Sito web: www.flightclubmilano.it
Sede: Via Ettore Ponti 53, Milano
