Szybko i baaardzo pysznie🙂 Idealne keto ciacha na upalne dni!
BESTSELLER - Proste Keto śniadania, obiady, kolacje 60 nowych przepisów!! [ Ссылка ]
Ebook Keto i LCHF desery i łakocie 30 % taniej: [ Ссылка ]
SKŁADNIKI:
garść (ok. 30 g) posiekanych migdałów,
1-2 łyżki mąki migdałowej,
3 łyżki wiórków kokosowych,
70 g pasty kokosowej (można spotkać pod nazwą krem, mus lub miąższ kokosowy),
1 łyżka oleju kokosowego,
2 łyżki masła orzechowego z kawałkami orzechów,
1 łyżka inuliny (opcjonalnie 1 łyżka erytrolu),
szczypta soli.
Makroskładniki w całości / w jednej porcji (7):
Białko 24 / 3,4 g,
Tłuszcz 118 / 16,9 g,
Węglowodany 27 / 3,9 g,
Kalorie 1287 / 184 kcal.
👉 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉
👉 Subskrybuj kanał, aby poznać więcej ciekawych i prostych przepisów 👉🔔
Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
👉 [ Ссылка ]
Moje ebooki 👉 [ Ссылка ]
#ketodeser #prosteKETOprzepisy #ketociastka
Zapraszam także:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
