Merch Je NAPOSLED Live: [ Ссылка ]
Připoj se & Změň svůj Život: HTTPS://HEROHERO.CO/JONMARIANEK
- jídelníčky, tréninkový plány, přímá komunikace semnou...
Kolik kalorií burnuješ?: [ Ссылка ]
BMI kalkulačka, jak seš na tom s obezitou?: [ Ссылка ]
Sleduj Instagram pro denní content a updaty: [ Ссылка ]
Českej Instagram: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Titulky:
[ Ссылка ]
Edit:
[ Ссылка ]
0:00 Intro
2:03 V Jaké Kategorii Jsi?
5:25 Jak Začít?!
8:47 Proč Je To Důležitý?
13:54 Nakupování Jídla
17:05 Začátky v Posilovně
19:46 Moje Začátky a Bod Zlomu
