Dacă vrei să ne întâlnim față în față, am o veste pentru tine: în perioada 01 noiembrie - 14 decembrie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Sibiu, Brașov, Iași, Timișoara, Cluj-Napoca, Oradea, Baia Mare, Alba Iulia, Târgu Mureș, Craiova, București, Constanța, Brăila și Suceava. Pentru detalii și înscrieri accesează: doctorcezar.ro/evenimente.
.
.
.

Dacă te respecți, te iubești, dacă ții la sănătatea ta, dacă ții la ființa ta pe de-a-ntregul, iar pînă acum ți-a lipsit motivația să faci sport, în acest video îți voi da 33 de argumente care să te ajute să înțelegi de ce este important. Când înțelegi DE CE-ul, vei găsi și calea, resursele și timpul pentru asta. Urmărește acest material până la final și sigur câteva dintre argumente te vor convinge și pe tine să ai mai multă grijă de adevărata casă în care trăiești cu adevărat: propriul tău corp!


00:00 Intro
01:00 Sportul este un afrodisiac natural
01:50 Ieși din zona de confort
02:07 Cel mai bun remediu pentru anxietate și atacuri de panică
02:17 Postură mai bună
02:30 Crește numărul de mitocondrii
02:27 Crește nivelul de antioxidanți naturali ai organismului
03:10 Crește nivelul VO2 max, volumul maxim de oxigen
03:27 Este foarte important pentru o slăbire sănătoasă
03:50 Scapi mai ușor de toxine
03:57 Reglează digestia
04:09 Îmbunătățește circulația sângelui în toate țesuturile
04:25 Ai o piele mai curată
04:39 Scade și rezistența la insulină
04:51 Îmbunătățește respirația
05:16 Se reduce și apneea în somn
05:25 Remediu pentru insomnie
05:36 Creier mai sănătos
05:45 Risc mult mai scăzut de afecțiuni debilitante
05:51 Combate depresia
05:58 Scade și riscul dependențelor de zahăr, tutun, alcool sau alte substanțe
06:10 Întărește imunitatea
06:16 Scade riscul de cancer
06:20 Puls mai mic, mai echilibrat
06:27 Reglează tensiunea arterială
06:35 Scade riscul bolilor cardiovasculare
06:49 Reflexe neuromusculare mai bune
06:57 Oase mai puternice
07:07 Vei trece mai ușor peste durere
07:19 îmbunătățește sănătatea articulară
07:31 Crește flexibilitatea
07:37 Crește atât durata, dar și calitatea vieții,
07:45 Devii o sursă de inspirație
07:58 Ești un exemplu pentru copiii tăi!
.
.
.
.
.
.


DISCLAIMER

Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.

Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, pasionat de nutriție, sport și psihologie, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași. Anii de formare i-am petrecut în Institutele de Boli Cardiovasculare din Timișoara și Iași, în departamentele de primiri urgențe, ambulator, terapie intensivă, cardiologie intervențională și electrofiziologie. Am participat activ la diverse intervenții terapeutice spectaculoase cum ar fi implanturi de stent, ablații prin radiofrecvență, intervenții chirurgicale pe cord deschis și proceduri de resuscitare. Am fost prezent anual la numeroase congrese, expoziții și cursuri internaționale (Munchen, Paris, Berna, Amsterdam, Koln, Rimini, Marsilia, Roma, etc) pentru a fi la curent cu cele mai importante descoperiri din domeniul sănătății. Adept al principiului primum non nocere - prima dată să nu faci rău - am ales să-mi dedic cariera prevenției, dorind să-i ajut pe oameni să-și îmbunătățească stilul de viață și să-și ia responsabilitatea sănătății în propriile mâini.


👨‍⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓

Programări consultații:
💓www.doctorcezar.ro💓
☎ +40 799 213 789
📧contact@doctorcezar.ro
facebook.com/doctorcezar.ro
instagram.com/doctorcezar.ro
tiktok: doctorcezar.ro
.
.
.
Editare video
🎬Koolgraphy
☎ +40 742 300 805
📧ami.cosmin@gmail.com
facebook.com/koolgraphy
instagram.com/koolgraphy.ro

свернуть