В этом видео рассказываю, чем питаюсь я и моя семья в рамках кето. Простое сытное вкусное полноценное кето меню, которое вы можете использовать как пример для создания своего правильного кето-рациона. Кето диета - это просто, вкусно, сытно, полезно, здорово!
00:00 моё кето меню на неделю
00:46 день 1 кето рациона
01:26 день 2 кето
02:02 день 3 кето меню
02:27 день 4 низкоуглеводного высокожирового питания
02:47 день 5 кето
03:09 день 6 кето диеты
03:27 день 7 кето
03:44 принцип построения полноценного кето меню

-------------------------
Мини-курс "Углеводы на кето" из 14 уроков: всё, что Вы хотели знать об источниках углеводов на кето [ Ссылка ]
------------------------
Закрытый клуб по подписке для истинных энтузиастов кето
[ Ссылка ]
-------------------------
Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80+ карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления на кето. Просто, понятно, легко для запоминания! [ Ссылка ]
-----------------------
Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето [ Ссылка ]
-----------------------
Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" [ Ссылка ]
----------------------
Готовое типовое полноценное кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов. [ Ссылка ]
-------------------------
Телеграм канал "Это про Кето": [ Ссылка ]
-------------------------
Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето [ Ссылка ]
-------------------------
Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча
[ Ссылка ]
-------------
Сайт: [ Ссылка ]
-------------------------------
ВК: [ Ссылка ]
Яндекс Дзен: [ Ссылка ]

свернуть