Rozgrzewka przed treningiem to ważna część każdej jednostki treningowej. Poznaj ćwiczenia na rozgrzewkę przed treningiem siłowym i rób to z głową. Protokół R.A.M.P. zapewni Ci idealne przygotowanie do ćwiczeń, sprawdzając się w praktycznie każdej dyscyplinie sportu oraz ćwiczeniach w domu.
Umów się na wizytę:
[ Ссылка ]
😎Zapraszam na naszego bloga fizjomate.pl/blog
Ostatnie wpisy:
👉[ Ссылка ]
👉[ Ссылка ]
👉[ Ссылка ]
#rozgrzewka #rozgrzewkaprzedtreninigem #cwiczenia #trening
Ещё видео!