ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ
Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)
Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте [ Ссылка ]
ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! [ Ссылка ]
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ [ Ссылка ]
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ [ Ссылка ]
-Telegram [ Ссылка ]
-Email victoriasubotina16@gmail.com
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк [ Ссылка ]
ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня [ Ссылка ]
Идеи для Завтрака [ Ссылка ]
Обеды для Похудения [ Ссылка ]
Ужины для Похудения [ Ссылка ]
Готовые Рационы Питания [ Ссылка ]
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня [ Ссылка ]
Десерты без Сахара [ Ссылка ]
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов [ Ссылка ]
ПП Десерт за 5 минут из двух ингредиентов — это Чиа Пудинг с разными фруктами и ягодами. Полезный веганский десерт без сахара в домашних условиях — это очень просто! Вкуснее всего такой пудинг будет после нескольких часов в холодильнике (он полностью изменит структуру и вкус). Отлично подходит и веганам, и тем кто ищет пп рецепты без сахара, вкус ему придать можно абсолютно любой! Такой десерт гораздо полезнее тортов и батончиков из магазина. Приятного аппетита!
🔔Подписывайтесь на мой канал [ Ссылка ]
🥝 ПУДИНГ ЧИА С БАНАНОМ И КИВИ
КБЖУ на 100 г: 144/3/8/15.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Семена чиа - 2 столовые ложки без горки (20 г)
• Кокосовое молоко - 100 мл
• Банан - 1/2 шт.
• Киви - 1 шт.
• Можно добавлять любые ягоды и фрукты, мед, кокос, пюре из манго, хлопья, гранолу.
Спасибо за лайк 👍 и за ваши комментарии!
#чиа #пудинг #десертыбезсахара #безмуки #безвыпечки #рецепт #ВикторияСубботина #диетическиерецепты #правильноепитание
