Os presento esta clase para "Carrera de la Mujer" patrocinada por OYSHO.

Vinyasa Flow para Principiantes | clase de yoga completa en español para todo el cuerpo | 20 minutos. Esta es una clase de yoga dinámica de vinyasa flow de nivel principiante. También doy variaciones para otros niveles!
Esta enfocada en poner atención en la respiración Ujjayi. Trabajamos en fortalecer todo el cuerpo, aumentar flexibilidad y explorar la fuerza de la plancha.

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